2023/1/25 公民館講座開催しました！！
寒波の影響で雪がちらつく寒い日に、ご参加頂いた地域の方々、寒い中ありがとうございました！！
今回の講座は、「膝」でした！！講義でもありましたが、膝はとても負担が大きい関節で、加齢に伴う変性とともに痛みが出現しやすいことがわかりました。参加者の皆様と一緒に膝の運動を行う中で体とともに心もほぐれ、少しの時間でしたが、楽しい時間となりました！！
講座に関しては、「またしてね」と温かいお言葉を頂き、スタッフ一同喜んでおります。
また、開催の際は是非ご参加頂けたらと思います！！